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== 简介 ==
不稳定自尊是指个体的自尊受日常积极或消极体验而发生波动。造成自尊波动的原因既有内部因素，如对个人社交生活的反思，也有外部因素，如表扬或工作受挫。

== 信度与效度 ==
该量表共5道题，用于评估体验自尊变化的倾向或知觉的自尊水平不稳定性，在Dykman（1998）的研究中内部一致性系数为0.84。

== 量表 ==
请您根据自己的实际感受和体会，对下面5项描述进行评价和判断，并在最符合的数字上划○。评价和判断的标准如下：
1非常不同意	2不同意	   3不好确定	4同意	     5非常同意

1.My self-esteem shifts rapidly from feeling good about myself on one day to feeling bad about myself the next day.<br>
2.Compared to most people, my self-esteem changes rapidly.<br>
3.How I feel about myself stays pretty much the same from day to day (Reversed).<br>
4.I’m often feeling good about myself 1 min, and down on myself the next minute.<br>
5.I notice that how good I feel about myself changes from day to day (or hour to hour).<br>
注：第3题需反向计分。<br>

== 计分方法 ==
不稳定自尊量表总共有5道题，可以计算量表所包括题目的总分或平均分。

== 量表出处 ==
Dykman, B. J. (1998). Integrating cognitive and motivational factors in depression:    Initial tests of a goal-orientation approach. Journal of Personality and Social Psychology, 74, 139–158.

Chamberlain, J. M., & Haaga, D. A. F. (2001). Unconditional self-acceptance and responses to negative feedback. Journal of Rational-Emotive and Cognitive-Behavior Therapy, 19(3), 177-189.

De Cremer, D., & Sedikides, C. (2005). Self-uncertainty and responsiveness to procedural justice. Journal of Experimental Social Psychology, 41(2), 157-173.

== 友情提醒 ==
为方便学术研究，根据公开发表的学术成果整理而成，供学者在学术研究中使用， <b><font color="red">商业使用请与原作者联系</font></b>。为了尊重作者的劳动成果， <b><font color="blue">请根据量表出处规范引用</font></b>，谢谢！

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